ツイッターで「フルグラ」がトレンド入りしている。とあるダイエットのインフルエンサーのツイートが物議を醸しているようだ。
「フルグラ」騒動の元ツイと思われる投稿
朝食をフルグラにするのはやめておきましょう。一見、ビタミンやらミネラルが入ってて健康そうに見える。しかし、実際のところ、オーツ麦に油と砂糖を混ぜて焼き上げた、ただのお菓子です。もし『めっちゃ良いやつそうに見えて、実はめっちゃ悪いやつ選手権』があれば、フルグラはぶっちぎり優勝です。
— ゆうま｜脱・糖質制限 (@tanayuu_ivy) May 20, 2021
フルグラ騒動の元ツイと思われるのは、ゆうまさんによる上記ツイート。
ゆうまさんは「朝食をフルグラにするのはやめておきましょう」と忠告。フルグラは実際のところ、オーツ麦に油と砂糖を混ぜて焼き上げた“ただのお菓子”で、もし「めっちゃ良いやつそうに見えて、実はめっちゃ悪いやつ選手権」があれば、「フルグラはぶっちぎり優勝です」と持論を述べた。
また、リプ欄ではフルグラは牛乳をかけるため、余計にカロリーが高くなるとも。シスコーンやコーンフレークも同じようなもので、あくまでおやつの代わりとして食べるのが理想だという。
このツイートは現在、7.8万いいねの大反響。
しかし、
フルグラ不健康論については
「朝食全く食べない人に比べたら健康的」だし
「フルグラじゃなくてちゃんと調理されたもの食べるべきだ」に関しては
「それはそうだが独り暮らししてるとそんな時間も余裕もねぇんだよ朝何かお腹に入れようとする姿勢を褒めてやれよ話はそこからだ」って感じですフルグラ如きで太る奴は………何食って…も…………太るよ…
１個だけ…フルグラはさ…朝ごはん食べる時間無い人とか朝ごはん抜きがちな人にも大事だけどね、何よりね、牛乳と一緒に摂る事でね、とてもお通じが良くなるんだよ…
それは割と人生で凄く大事なんだ…他の菓子パンや食パンなどでは出来ない偉業なんだよ…お通じが良くなるって事はよフルグラに限らず、健康に良い食品っていうのはそれしか食わない奴がノイジーマイノリティとして出現するのよね。3食フルグラ食ってたらそりゃあ健康に悪いよ。でも食に関心無い奴は健康に良い食い物を3食続けて健康を壊すのよ。わかりますか？
フルグラ食べて不健康になるのと、朝飯食わないで不健康になるのだと、フルグラ食べて不健康になる方が確立低いですよ
フルグラ批判、分かってないのは「朝の短時間にちゃんと朝飯が取れる」「短時間にしては栄養が取れる」「しかも固形」「午前中に糖分がないとそれはそれで仕事にならない」ってことなんですよね。
そりゃ体が綺麗になればそれでいい人には不必要なものだけど、社畜や朝食取らない人にはやっぱりオススメあれ見てカロリー高いの！？砂糖多いの？！ってなってる人はそもそも健康なんて大して気にしてないし、フルグラ辞めて豆腐やら野菜やらのちゃんとした食生活をするとは思えない。そういう人らが共感して「フルグラ身体に悪いんじゃん！！」って勝手にイメージダウンされるのかわいそうやな
といった反論が飛び交っている。
▼なお、公式は朝のフルグラを推奨している
フルグラはちゃんと言ってたわ pic.twitter.com/YFr8y0O5y6
— 深夜2時のからあげ (@PienPienPientnt) May 23, 2021